篇一运动员赛前的心理调节 在紧张激烈的比赛中，运动员不仅要比拼技术战术和体能，更重要的是比拼心理素质保持良好的心理状态是运动员在比赛中取得好成绩的重要保证运动员往往因心理因素的影响，在比赛中发挥不出平时的水平，甚至有的运动员的成绩低于正常水平因此，有必要探讨关于田径运动员赛前。在面对竞技压力或是日常训练的挑战时，郑钦文首先需要树立积极的心态他可以通过正面自我对话来处理焦虑情绪，比如告诉自己ldquo这是成长的机会rdquo或者ldquo我已经做好了准备rdquo这样的自我暗示...